Columna de opinión «Liderazgo Mujer» por Paola Rueda López para Diario ADN.
“No fue uno ni dos los comentarios sino miles las ofensas y críticas que he recibido diciéndome que soy fea, que parezco un travesti. Me costó sobreponerme y aun hoy lo siguen haciendo, pero ya estoy más fuerte, he trabajado en mi autoestima”. Esas fueron algunas de las palabras que pronunció Daniela Ospina, la deportista y emprendedora, exesposa del futbolista James Rodriguez en el reciente conversatorio de la Revista Aló donde junto a la actriz Marcela Mar, la modelo Ana Sofía Henao, y las diseñadoras Catalina Carvajal y Lina Bermeo, se propusieron inspirar como mujeres.
Ese canon de belleza establecido por la sociedad lleva a que muchas mujeres desarrollen complejos que se reflejan luego en la salud emocional e incluso física, desencadenando trastornos alimenticios como la anorexia y bulimia porque no en vano se reconoce que “el cuerpo habla”. Encajar no es el camino además del dolor que causa hasta generar depresión porque se transita desde el no reconocimiento de la figura hasta tratar de transformarla a todo costo incluso poniendo en riesgo la vida.
¿Qué hacer entonces? abrazarse y respetar la diferencia, pensemos dos veces antes de postear algo en una red social porque podemos hacer mucho daño.
Darte cuenta es el primer paso, ser autocompasiva y enfrentar o incluso alejarte también es una respuesta válida cuando ves un entorno que no es propositivo sino destructivo.
El autocuidado comienza con lo que te dices y con lo que recibes porque no eres una caneca de basura.